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VIE EN ROSE

Desde 1989 a ver a vida em rosa.

21
Nov16

S Health, a app que ajuda a ser saudável

Hoje venho partilhar uma das aplicações que tenho no meu telemóvel, e a qual está praticamente sempre activa (visto que conta diariamente os passos que dou!). A S Health é uma aplicação da Samsung (funciona noutros dispositivos android), que nos ajuda a monitorizar a nossa vida saudável! Nesta aplicação podemos introduzir o nosso perfil, com idade, peso, altura e hábitos de exercício físico e a partir daí podemos gravar várias coisas, desde os alimentos que ingerimos, a água que bebemos e os mais variados exercícios.

Por aqui uso essencialmente para controlar o meu peso (o qual não é o mais famoso nestes últimos tempos), para contar os passos diariamente e para as corridas. É neste ultimo ponto que mais gosto de usar, visto que é partir daqui que me desafio a fazer sempre um pouco mais!

corrriririir.png

Por aí usam algum tipo de aplicação deste género? :)

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