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VIE EN ROSE

Desde 1989 a ver a vida em rosa.

11
Jul15

Wraps de atum, pimentos e milho

Já há algum tempo que não partilhava uma receita convosco, pelo que hoje trago uma bem fácil e ideal para os dias mais quentes: Wraps de atum, pimentos e milho! Deliciosos e leves, por aqui ficamos satisfeitos com esta receita pelo que não nos custou nada repetir a dose no dia seguinte com o que sobrou :)

 

Para aproximadamente 8 wraps, os ingredientes são os seguintes:

★ 1 embalagem de wraps

★ 1 lata de atum natural

★ 1 lata de milho

★ Meio pimento vermelho

★ Meio pimento amarelo

★ Azeitonas verdes q.b.

★ 1 cebola picada

★ Azeite q.b.

★ Vinagre q.b.

★ Sal q.b.

 

Numa taça vamos juntar todos os ingredientes previamente preparados. O atum e o milho escorridos, os pimentos, as azeitonas verdes e cebola cortados aos cubinhos. Tempera-se com azeite, vinagre e sal a gosto e voilá! Com a mistura feita, basta rechear os wraps e nos deliciarmos. Se quiserem podem juntar um pouquinho de maionese. Eu disse que era simples não disse? :)

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Uma refeição leve, prática e deliciosa para o Verão!

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